Я ДОЛЖНА ВЫГЛЯДЕТЬ ТАК,
ЧТОБЫ НРАВИТЬСЯ МУЖЧИНАМ
Собственный стиль подстраивается под вкусы других: «женственно», «сексуально», «аккуратно». Настоящая я — теряется.
Отделить желание нравиться от права быть собой. Перевести образ из внешней функции в внутренний выбор
- Какие элементы в моём стиле обслуживают чужие взгляды?
- Что я выберу, если ориентируюсь только на себя?
1. Время для себя.
Что делать: Выдели день, когда выбираешь одежду исключительно для себя — без оглядки на чужое мнение. Сделай лук, который отражает твое настроение и внутренний мир, и проведи день, наслаждаясь этим выбором.
Зачем: Осознаешь, что твой стиль — это выражение твоей уникальности, а не средство привлечь кого-то.
2. Журнал «Мой стиль».
Что делать: Веди дневник, куда записываешь свои ощущения от разных нарядов: что в них тебе нравится, как ты себя чувствуешь, что отражается в твоем образе. Анализируй, что истинно тебе, а что — навязано внешними ожиданиями.
Зачем: Помогаешь себе отделить свою настоящую личность от навязанных стереотипов.
3. Отказ от «масок».
Что делать: На протяжении недели наблюдай за собой: когда в общении с мужчинами ты меняешь манеру одеваться или вести себя, чтобы «понравиться». Записывай эти моменты и размышляй, почему так происходит.
Зачем: Освобождаешься от внутреннего давления и учишься быть искренней в своем стиле и поведении.
Что делать: Выдели день, когда выбираешь одежду исключительно для себя — без оглядки на чужое мнение. Сделай лук, который отражает твое настроение и внутренний мир, и проведи день, наслаждаясь этим выбором.
Зачем: Осознаешь, что твой стиль — это выражение твоей уникальности, а не средство привлечь кого-то.
2. Журнал «Мой стиль».
Что делать: Веди дневник, куда записываешь свои ощущения от разных нарядов: что в них тебе нравится, как ты себя чувствуешь, что отражается в твоем образе. Анализируй, что истинно тебе, а что — навязано внешними ожиданиями.
Зачем: Помогаешь себе отделить свою настоящую личность от навязанных стереотипов.
3. Отказ от «масок».
Что делать: На протяжении недели наблюдай за собой: когда в общении с мужчинами ты меняешь манеру одеваться или вести себя, чтобы «понравиться». Записывай эти моменты и размышляй, почему так происходит.
Зачем: Освобождаешься от внутреннего давления и учишься быть искренней в своем стиле и поведении.
«Мой стиль — это выражение моей истинной сущности.
Я одеваюсь для себя, уважая и принимая свою уникальность.
Мне не нужно одобрение извне, чтобы чувствовать себя красивой и уверенной.»
Я одеваюсь для себя, уважая и принимая свою уникальность.
Мне не нужно одобрение извне, чтобы чувствовать себя красивой и уверенной.»
«Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ»
Цвет: Глубокие и насыщенные оттенки, которые подчеркивают индивидуальность — изумрудный, бордовый, индиго, темно-синий, а также теплые нейтральные тона: карамельный, мокко, кремовый.
Ткани: Матовые и структурированные ткани — хлопок, лен, твид, жаккард. Минимум блеска и чрезмерной сексуальности, акцент на качество и комфорт. Легкий трикотаж, который обнимает фигуру, не подчёркивая стереотипные «сексуальные» зоны.
Образы: Стильные костюмы с чёткими линиями и акцентом на силуэт
Цвет: Глубокие и насыщенные оттенки, которые подчеркивают индивидуальность — изумрудный, бордовый, индиго, темно-синий, а также теплые нейтральные тона: карамельный, мокко, кремовый.
Ткани: Матовые и структурированные ткани — хлопок, лен, твид, жаккард. Минимум блеска и чрезмерной сексуальности, акцент на качество и комфорт. Легкий трикотаж, который обнимает фигуру, не подчёркивая стереотипные «сексуальные» зоны.
Образы: Стильные костюмы с чёткими линиями и акцентом на силуэт
- Свободные блузы с воротником-стойкой или сдержанной драпировкой
- Юбки миди длины в стиле «классика с современным акцентом»
- Минималистичные украшения, естественный макияж и ухоженные волосы
- Обувь на низком или среднем каблуке — комфорт и уверенность
