1. Надеть не то, что «надо», а что тянет душаЦель: Освободиться от автоматического следования трендам.
Как делать:
Открой гардероб и выбери 2 вещи:
– одну «модную», актуальную по трендам,
– вторую — которую ты давно любишь, но считаешь «немодной».
Собери образ вокруг той, что откликается эмоционально, а не логикой.
Допусти мысль: Мой стиль может быть глубже моды.
Рефлексия: Что ты чувствуешь в этом образе? Легче ли дышится? Больше ли свободы?
2. Образ без времениЦель: Почувствовать силу вне модных рамок.
Как делать:
Представь, что ты создаёшь образ для себя через 10 лет.
Какая ты? Что на тебе? Что тебе важно в этом образе — удобство, линия, энергия, акцент?
Собери наряд, вдохновляясь этой «будущей версией себя».
Сфотографируй или надень и понаблюдай.
Допусти мысль: Стиль может быть внутренней эволюцией, а не реакцией на сезон.
Рефлексия: Насколько это ощущается как «твоё»? Где ты нашла себя в этом будущем?
3. Мой антимодный деньЦель: Освободить взгляд от диктата внешнего одобрения.
Как делать:
Выдели один день, когда ты осознанно игнорируешь модные советы.
Собери образ, не сверяясь с инстаграмом, витринами, стилистами.
Только ты, твоё настроение и зеркало.
Допусти мысль: Я могу быть стильной не потому что в тренде, а потому что в согласии с собой.
Рефлексия: Было ли сложно? Где ты почувствовала сопротивление — и где лёгкость?