стереотип

ЧТОБЫ БЫТЬ СТИЛЬНОЙ -

НУЖНО БЫТЬ ХУДОЙ

Мода — «для стройных». Остальные «должны скрывать, прятать, корректировать».
Этот стереотип держится на культуре «исправления» тела, а не на раскрытии индивидуальности.
Он лишает права быть видимой, экспериментировать, играть с образом, если ты не соответствуешь стандарту.

1. Показаться, а не спрятаться.
Цель: Осознанно выйти из привычки «маскировки» тела.
Как делать:

Собери образ, где ты не прячешь ключевую зону, которую раньше старалась скрывать (живот, руки, бёдра и т.п.).
Выбери одежду по фигуре — не обязательно облегающую, но подчёркивающую форму (например, платье с талией, топ с открытыми руками, юбка по фигуре).
Допусти мысль: Я могу быть стильной не «несмотря на тело», а в нём.
Рефлексия: Что изменилось в ощущениях? Как реагируешь на своё отражение?

2. Вдохновение вне стандартов.
Цель: Расширить визуальный ряд стильных тел.
Как делать:

Создай папку (на Pinterest, в телефоне, в Canva) с образами модных, уверенных, выразительных женщин разных размеров.
Обрати внимание на стиль, позу, материалы, самоподачу — не на размер одежды.
Сделай 3 коллажа: «Мне откликается», «Я бы хотела попробовать», «Это уже похоже на меня».
Рефлексия: Что объединяет этих женщин? Что в них стильное? А что мешает тебе позволить себе то же?

3. Образ без компромиссов.
Цель: Создать образ, где нет ни одной вещи «на всякий случай» или «чтобы прикрыть».
Как делать:

Выбери 3–4 вещи, которые тебе реально нравятся — не потому что «стройнят», а потому что нравятся по цвету, форме, ткани.
Составь из них лук и дополни аксессуарами, которые усиливают образ (а не отвлекают от тела).
Представь, что ты — персонаж кампейна бренда, создающего моду для свободы, а не для формы.
Рефлексия: Что ты чувствуешь, когда больше не ищешь одежду как «броню»?