Вернуть цвет как часть внутреннего мира, эмоций, свободы.

1. Цвет как акцент силы. Цель: Разрушить внутреннюю связку «цвет = слабость» и осознанно интегрировать яркий акцент как выражение уверенности.

Как делать:

• Выбери один яркий цвет, который тебе импонирует (например, красный, фуксия, кобальт).
• Надень его в виде структурной вещи: пиджак, рубашка с чётким кроем, пальто.
• Сопроводи образ аксессуаром «статуса» — часами, очками, деловой сумкой.
• Походи в этом луке по деловым местам или на работу.
• Рефлексия: Как ты себя ощущаешь? Какие реакции вызывает цвет, когда он встроен в силуэт взрослости?

2. Один день в радужной капсуле.
Цель: Расширить допустимый диапазон цвета в повседневной одежде.
Как делать:

• Собери капсулу на 1 день (3–4 предмета) в разных цветах: пусть будет минимум 2 ярких цвета + 1 нейтральный.
• Комбинируй их по принципу цветового круга или контраста.
• Обрати внимание на настроение и свою спонтанность.
• Рефлексия: Когда ты носишь цвет, становишься ли ты менее серьёзной — или просто более живой?

3. Ролевая игра — цвет как код взрослости.
Цель: Переосмыслить визуальный код взрослости через цвет.
Как делать:

• Представь, что ты экспертка, лекторка, руководительница или политическая фигура, для которой важна репрезентация.
• Подбери деловой образ в насыщенных цветах (например, малиновый брючный костюм, платье цвета изумруда или электрик).
• Сфотографируй себя в нём и проанализируй образ: что в нём говорит о твоей зрелости?
• Рефлексия: Становится ли цвет менее «детским», если ты вкладываешь в него авторитет?