ЗЕРКАЛЬНЫЙ РИТУАЛ
ЛЮБВИ К СЕБЕ
ЛЮБВИ К СЕБЕ
Смотреть на себя с любовью и принятием
Переписать внутренний диалог
- ежедневная практика «я вижу тебя»
- говорить аффирмации, глядя в глаза
- гладить себя взглядом
Зеркало, свеча, роза
- Что во мне красиво прямо сейчас?
- Что я благодарю в себе?
