1.
Образ-письмо. Цель: Прояснить границу между собой и семейной системой.
Как выполнять:- Собери образ, который был бы «точно не принят» кем-то из рода (например, мини, каблуки, открытые плечи, яркий принт).
- Надень его для себя — в пространство, где тебе безопасно (прогулка, фотосессия, домашний вечер).
- Проживи образ как символ свободы и уважения к себе.
Вопрос к себе: Кому я хочу доказать, что могу быть другой?
2.
Вещь-переход. Цель: Создать символический мост между лояльностью и свободой.
Как выполнять:- Возьми элемент, связанный с родом (шаль, брошь, юбку), и включи его в нетипичный образ — современный, стильный, твой.
- Поэкспериментируй: как старое может сосуществовать с новым?
- Сделай фото — и посмотри на него глазами свободной женщины.
Вопрос к себе: Как я могу уважать свою историю, не становясь её заложницей?
3.
Табу-день. Цель: Нарушить «стилистическое табу» как акт взросления.
Как выполнять:- Вспомни фразы из детства: «в нашей семье так не носят», «будь скромнее», «не выделяйся».
- Выбери противоположное — и надень. Например, красную помаду, рваные джинсы, мужской пиджак, золотые серьги.
- Посмотри, что будет, если «разрешение» дашь себе сама.
Вопрос к себе: Что я выбираю: принадлежность или подлинность?