Принять свою телесность и магнетизм

1. «Зеркало Любви».
Суть: Принятие и восхищение своим образом.
Как делать:

• Встань перед зеркалом, смотри себе в глаза.
• Скажи вслух 3 комплимента себе — телу, глазам, голосу, энергетике.
• Заверши практику словами:
• «Я — желанна. Я излучаю любовь и наслаждение собой.»

Зачем: Напомнить себе о своей естественной притягательности и позволить себе восхищение.

2. «Тело как храм».
Суть: Пробуждение чувственности через прикосновения и уход.
Как делать:

• Выдели 15–20 минут на уход за телом: масла, крем, лёгкий массаж.
• Прикасайся к себе осознанно, с любовью, как к святыне.
• Слушай музыку, включающую в тебя внутреннюю женщину.

Зачем: Восстановить контакт с телом как источником наслаждения и магии.

3. «Энергия притяжения».
Суть: Включение магнетической женской энергии.
Как делать:

• Надень одежду, в которой ты чувствуешь себя сексуальной и уверенной.
• Сделай несколько плавных, чувственных движений под любимую музыку (можно танец).
• Представь, как от твоего тела исходит золотистое сияние, манящее и мягкое.

Зачем: Открыть поток энергии Любимой и проявить её через тело.

«МАГНЕТИЧЕСКАЯ»
Чувственность. Мягкая сила. Притяжение.

ЦВЕТОВАЯ ПАЛИТРА:

• Глубокие и тёплые: вишнёвый, пудрово-розовый, коралловый, винный, телесный нюд
• Акценты: золото, розовое золото, персик, лаванда

Цвета, которые включают женственность, нежность и страсть.

ТКАНИ И ФАКТУРЫ:

• Шелк, атлас, шифон
• Бархат, кружево, мягкий трикотаж
• Полупрозрачные или струящиеся ткани
• Объёмные драпировки, открытые линии шеи и плеч

Ткани, которые хочется чувствовать на теле — они ласкают и подчеркивают движения

ОБРАЗЫ:

1. Атласное платье-комбинация + босоножки + аромат с нотами мускуса и цветов
2. Облегающий свитер с открытым плечом + юбка миди + серьги-кольца
3. Кружевной топ + палаццо из струящейся ткани + босоножки на тонкой шпильке
4. Лёгкий кимоно-халат в бельевом стиле + мягкий браслет на запястье

Образы, в которых хочется двигаться медленно и красиво — наслаждаясь собой.

ЗАДАЧИ КАПСУЛЫ:

• Пробудить чувственность и уверенность в своей привлекательности
• Подчеркнуть плавные линии тела и мягкость движений
• Помочь женщине чувствовать себя желанной и любимой — прежде всего собой
• Создать внутреннее ощущение: «Я — подарок»