1. «Один вопрос – один знак». Суть: Вход в контакт с высшим знанием через знаки.
Как делать:- Утром задай себе (или миру) один вопрос: «Что важно понять сегодня?»
- В течение дня наблюдай, какой образ, слово, ситуация отзываются особенно.
- Запиши: какой был вопрос, какой пришёл знак, какое значение ты прочувствовала.
Зачем: учиться считывать язык подсказок и доверять внутреннему резонансу.
2. «Тёмное зеркало». Суть: Глубокое интуитивное самопознание.
Как делать:- Сядь в полумраке у зеркала при свече. Смотри себе в глаза в течение 7 минут.
- Позволь образам приходить — не анализируй, просто наблюдай.
- После — запиши ощущения, образы, фразы, которые всплыли. Это — послания изнутри.
Зачем: усилить контакт с подсознанием и своей теневой мудростью.
3. «Голос тишины». Суть: Получение ответов через внутреннюю тишину.
Как делать:- Выдели 10 минут на тишину без телефона, музыки, задач. Сядь, закрой глаза.
- Представь, что у тебя внутри есть тихий голос — мудрый и спокойный.
- Задай вопрос и подожди ответа изнутри. Ответ может прийти не словами, а образом или ощущением.
Зачем: активировать внутренний источник знания, минуя логику.